불면증을 치료하는 보석

스콜레사이트

이 보석은 수면을 돕는 보석 목록의 맨 위에 있는 것은 아니지만 모든 요건을 충족한다고 생각합니다. 침실 안이나 밖에서 스콜레사이트는 스트레스와 불안을 크게 완화시켜줍니다. 이 두 가지 모두 불면증의 주요 원인입니다. 또한 훌륭한 명상 보조제이며, 취침 전에 수행하면 평화로운 밤을 보낼 수 있습니다.

스콜레사이트는 또한 왕관에도 큰 영향을 미쳤습니다. 차크라 이는 수면에 영향을 미칩니다. 막힌 크라운 차크라는 수면을 조절하는 일주기 리듬에 영향을 미치고 스콜레사이트는 크라운 차크라를 재정렬할 수 있습니다.

- 마지막으로 침실 자체로, 스콜레사이트는 당신이 편안한 밤의 수면을 취하는 데 도움이 될 것이며, 차분하고 편안한 에너지가 방 전체에 스며듭니다. 이 돌은 또한 명확한 꿈을 장려할 수 있으며, 연구에 따르면 불면증, 불안 및 우울증이 감소하는 것으로 나타났습니다.

자수정

자수정은 아마도 수면을 돕는 데 사용되는 가장 인기 있는 보석일 것입니다. 그 진정 효과는 불안한 생각을 해소하여 편안한 의식이 잠에 들 수 있도록 합니다. 자수정은 부정적인 에너지를 제거하고 우리가 안전하고 안정감을 느낄 수 있게 해주는 매우 보호적인 돌 입니다.

자수정은 어떤 사람들에게는 실제로 너무 강력할 수 있으므로, 방에 이 돌이 있는 상태에서 밤에 매우 불안함을 느낀다면 점차적으로 매일 밤 일과에 자수정을 추가하거나 다른 수정으로 전환해야 할 수도 있습니다.

자수정은 비교적 프로그래밍하기 쉬워 불면증 치료제로 우위를 점합니다. 이 수정에 수면에 대한 구체적인 도움을 요청할 수 있습니다.

하울라이트

하울라이트는 불면증으로 고통받는 사람들에게 큰 도움이 되며, 특히 수많은 생각이 머릿속에 떠오르면서 잠을 이루지 못하는 사람들에게 효과적입니다. 하울라이트는 과민한 정신을 진정시켜줍니다.

하울라이트는 매우 편안한 돌일 뿐만 아니라, 분노와 원망을 진정시키는 데도 매우 효과적이라고 합니다. 이 흰색 돌은 인내심과 자제력을 북돋아줍니다.

차로아이트

차로아이트는 시베리아의 황량하고 얼음이 많은 산에서 채취한 사랑스러운 보라색 보석입니다. 스트레스와 걱정을 줄여주고 혈압과 맥박을 조절해 좋은 수면 패턴을 자극할 수 있습니다.

불면증에 도움이 되는 크라운 차크라를 여는 또 다른 보석이며 악몽을 완화하는 것으로도 알려져 있습니다. 잠에서 말하는 것과 몽유병에 걸린 사람들에게 권장되는 최고의 보석 중 하나입니다.

스모키 쿼츠

스모키 쿼츠는 많은 어두운 톤의 수정처럼 보호적인 보석입니다. 그것은 종종 우리의 밤 시간을 괴롭히고 새벽 내내 뒤척이게 하는 고통스러운 기억과 쓰라린 경험을 놓아주는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 많은 짙은 색의 보석과 마찬가지로 스모키 쿼츠는 접지력이 뛰어나 가장 힘든 시기에도 안전하고 균형 잡힌 기분을 느낄 수 있으며, 이는 편안한 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

보너스 보석 - 시트린과 로즈 쿼츠

불면증의 가장 흔한 심리적 원인은 스트레스, 불안, 우울증이라는 데 의심의 여지가 없습니다. 시트린과 로즈 쿼츠는 모두 수면에 영향을 미치든 아니든 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

시트린의 자연스러운 밝은 기질과 낙관적인 전망은 가장 어두운 시기에 도움이 되고, 장미석은 어려운 관계에서 신뢰와 조화를 회복시켜 행복만을 가져다줍니다.