불면증을 치료하는 보석
보석 | 힘 | 색상 |
---|---|---|
스콜레사이트 | 스트레스 풀기 | 하얀색 |
자수정 | 달래는 | 보라 |
하울라이트 | 분노를 진정시킨다 | 하얀색 |
차로아이트 | 악몽을 멈추세요 | 보라 |
스모키 쿼츠 | 보호 | 어두운 갈색 |
황수정 | 낙천주의 | 노란색 |
로즈쿼츠 | 사랑 | 분홍색 |
자세한 답변
불면증은 전체 성인의 최대 35%에 영향을 미칠 수 있는 수면 장애입니다. 기본적으로 불면증은 잠들기 어렵거나, 잠들지 못하거나, 아침에 너무 일찍 일어나는 경우를 말합니다. 이 장애는 하루 종일 졸음, 과민성, 에너지 부족, 심지어 우울증을 유발할 수 있으며, 이 모두는 직장과 가족 생활에 매우 해로울 수 있습니다.
불면증의 원인으로는 스트레스와 불안, 너무 덥거나 추운 침실, 약물이나 알코올의 남용, 불편한 침대, 시차증, 비정상적인 근무 시간 등 여러 가지가 있습니다. 신체적 질병과 통증도 불면증을 유발할 수 있습니다.
새 침대, 의사와의 대화 또는 에어컨이 답이 될 수 있지만 우리 중 많은 사람들이 도움을 얻기 위해 크리스탈의 세계로 눈을 돌렸습니다. 그렇다면 숙면을 취하는 비결은 어떤 보석일까요?
스콜레사이트
이 보석은 수면에 도움이 되는 보석 목록의 맨 위에 항상 있는 것은 아니지만 모든 조건에 부합한다고 생각합니다. 침실 안팎에서 스콜레사이트는 불면증의 주요 원인인 스트레스와 불안을 크게 완화시켜 줍니다. 또한 잠자리에 들기 전에 수행하는 수련으로 평화로운 밤을 보낼 수 있는 훌륭한 명상 보조제이기도 합니다.
Scolecite는 또한 크라운 차크라에 큰 영향을 미쳐 수면에 영향을 미칩니다. 막힌 크라운 차크라는 수면을 조절하는 일주기 리듬에 영향을 미치고 스콜레사이트는 크라운 차크라를 다시 정렬할 수 있습니다.
- 마지막으로 침실 자체에 스콜레사이트는 편안한 잠의 밤을 보내는 데 도움을 주며, 방 전체에 스며드는 차분하고 부드러운 에너지를 제공합니다. 이 돌은 또한 불면증, 불안 및 우울증을 감소시키는 것으로 밝혀진 자각몽을 장려할 수 있습니다.
자수정
자수정은 아마도 수면을 돕는 데 사용되는 가장 인기 있는 보석일 것입니다. 진정 효과는 마음의 불안한 생각을 완화시켜 편안한 의식이 잠들도록 해줍니다. 자수정은 부정적인 에너지를 제거하고 우리가 안전하고 안정감을 느끼게 해주는 매우 보호적인 돌입니다.
자수정은 실제로 어떤 사람들에게는 너무 강력할 수 있으므로 이 돌을 방에 두고 매우 불안한 밤을 보낸다면 천천히 야간 요법에 도입하거나 대체 크리스탈로 전환해야 할 수도 있습니다.
자수정은 프로그래밍하기가 상대적으로 쉽기 때문에 불면증 치료제로서 우위를 점하고 있습니다. 당신은 잠들기 위한 구체적인 도움을 이 크리스탈에게 요청할 수 있습니다.
하울라이트
하울라이트는 불면증으로 고통받는 사람들, 특히 머릿속에 수많은 생각이 맴돌며 깨어 있는 사람들에게 큰 도움이 됩니다. 하울라이트는 지나치게 활동적인 마음을 진정시켜줄 것입니다.
매우 편안한 돌일 뿐만 아니라, 하울라이트는 분노와 억울함을 진정시키는 데 매우 능숙하다고 합니다. 이 흰 돌은 인내와 자제력을 장려할 수 있습니다.
차로아이트
차로아이트는 시베리아의 황량하고 얼음이 많은 산에서 생산되는 아름다운 보라색 보석입니다. 스트레스와 걱정을 줄이고 혈압과 맥박수를 조절할 수 있어 좋은 수면 패턴을 자극할 수 있습니다.
불면증에 도움이 되는 크라운 차크라를 여는 또 하나의 보석으로 악몽을 완화시키는 데에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 수면 중 대화 치료와 몽유병 습관이 있는 사람들에게 권장되는 최고의 보석 중 하나입니다.
스모키 쿼츠
스모키 쿼츠(Smoky Quartz)는 더 어두운 톤의 크리스탈과 마찬가지로 보호용 보석입니다. 그것은 종종 우리의 밤 시간을 괴롭히고 우리가 작은 시간 내내 뒤척이게 만드는 고통스러운 기억과 쓰라린 경험을 버리는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 진한 색상의 보석과 마찬가지로 스모키 쿼츠는 가장 힘든 시기에도 안전하고 균형 잡힌 느낌을 갖게 해주는 접지 특성을 가지고 있으며 이는 고요한 밤에 잠을 잘 수 있도록 도와줍니다.
보너스 보석 - 황수정과 장미 석영
불면증의 가장 흔한 심리적 원인이 스트레스, 불안, 우울증이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 시트린과 로즈 쿼츠는 모두 수면에 영향을 미치는지 여부에 관계없이 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
황수정의 자연스럽고 밝은 성향과 낙관적인 전망은 가장 어두운 시기에 도움이 될 것이며, 문제가 있는 관계에서 신뢰와 조화를 회복하는 로즈 쿼츠의 능력은 오직 행복을 가져올 수 있습니다.
숙면을 위해 보석을 사용하는 방법
자신에게 적합하다고 생각되는 원석을 선택했다면 이제 이를 실행에 옮길 차례입니다.
먼저 새 크리스탈을 빠르게 청소하고 재충전하는 방법을 제안하겠습니다. 이는 물 속에서 실행하는 것만큼 간단할 수 있습니다. 수돗물이나 개울은 괜찮습니다. 또는 달빛 아래에서 밤을 보내거나 태양 아래에서 한 시간을 보냅니다. 의도 절차도 도움이 될 수 있습니다. 보석을 손에 쥐고 필요한 것이 무엇인지 말해보세요.
보석이 수면에 영향을 미치는 가장 쉬운 방법은 침대 옆 협탁이나 머리판 선반(있는 경우)에 한두 개를 놓는 것입니다. 보석이 너무 강력할 수 있으므로 너무 많이 두지 마십시오.
또는 베개 밑에 하나를 넣어두어도 됩니다. 하지만 베갯잇에 넣어 두는 것이 더 좋을 수도 있습니다. 왜냐하면 베개가 빠져나와 침대 주위를 돌아다닐 수 없기 때문입니다. 이것은 작은 광택이 나거나 넘어진 돌에만 적용됩니다. 크고 뾰족한 결정은 고통스러운 문제가 될 수 있습니다.
크리스탈이나 크리스탈을 침대 밑, 아마도 머리가 있는 바로 아래에 있는 작은 그릇에 놓을 수 있습니다.
잠자리에 들기 전, 옆 매트나 손바닥 위에 보석을 놓고 명상을 하면 놀라운 효과가 있을 것입니다.
스트레스가 가득한 하루를 보낸다면, 보석류나 주머니나 지갑에 보석을 넣어 하루 종일 긍정적인 마음과 보호를 받을 수 있도록 하세요.
불면증을 치료하는 보석이 있습니다. 잘 자고 좋은 꿈 꾸세요. 빈대가 물지 않도록 하세요!
- العربية | أحجار كريمة للأرق - 7 بلورات ستمنحك نومًا رائعًا ليلاً.
- 中文 | 失眠的宝石 - 7 颗水晶,让您一夜安眠。
- English | Gemstones for Insomnia - 7 Crystals that will give you a great nig...
- Français | Pierres précieuses pour l'insomnie - 7 cristaux qui vous donne...
- Deutsch | Edelsteinsteine für Schlaflosigkeit - 7 Kristalle, die Ihnen einen...
- Italiano | Pietre preziose per l'insonnia - 7 cristalli che ti daranno un...
- 日本語 | 不眠症のためのジェムストーンストーン-あなたに素晴らしい夜の眠りを与える7つのクリスタル。
- Português | Pedras Preciosas para Insônia - 7 Cristais que lhe proporcionarão ...
- Pусский | Драгоценные камни для бессонницы - 7 кристаллов, которые подарят в...
- Español | Piedras preciosas para el insomnio - 7 cristales que te darán un s...